Cimnastik, bedeni tanımayı, hareketleri kontrol etmeyi ve küçük başarılarla özgüven kazanmayı bir arada sunan bir spor dalıdır. Derin Otizm'de cimnastiği, her bireyin kendi hızında ilerleyebileceği, oyunlaştırılmış bir programla sunuyoruz.

Ne Kazandırır?

  • Denge ve vücut kontrolü
  • Esneklik ve kas gücü
  • Beden farkındalığı ve mekânda yönelim
  • Dikkat ve yönergeleri takip etme becerisi
  • Hareket üzerinden kazanılan özgüven

Programımız Nasıl İşliyor?

Her seans kısa bir ısınmayla başlar, ardından mat üzerinde temel denge ve esneklik hareketleriyle devam eder. Hareketler basitten karmaşığa doğru kademeli olarak ilerletilir; her birey kendi seviyesine uygun bir hızda çalışır. Seanslar bireyseldir; her birey yalnızca eğitmenle birebir çalışır.

Not: Program içeriği, bireysel değerlendirme sonrasında kişiye özel şekilde planlanır.

Kimler İçin Uygun?

Otizm spektrumundaki her yaş ve gelişim düzeyinden bireyler için uygundur. Önceden spor deneyimi gerekmez; program, bireyin mevcut becerilerinden başlayarak şekillendirilir.

Bireysel seanslar Kademeli program